www.dharmasports.com.br - O site da Dharma Sports Academia

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A Dharma Sports Academia Ltda é uma academia que possui três unidades no Paraíso, na Liberdade e na Moóca em São Paulo - SP.

Oferece diversas modalidades na área de fitness, condicionamento físico e lutas. Oferece também aulas de natação e hidroginástica a seus alunos e alunas.

O site da Academia Dharma Sports www.dharmasports.com.br tem como destaque um Menu diferenciado com quatro opções. Cada foto representa uma categoria. São elas: musculação e condicionamento físico, cross training e bike indoor; natação, hidroginástica e hidroterapia; alongamento, ginástica e avaliação física; e, capoeira,, Ju-Jitsu e Muay Thai. Selecionando uma dessas opções o cliente e aluno tem acesso a uma nova página com uma descrição da modalidade, algumas fotos, a grade de horários de cada unidade (Paraíso, Liberdade e Mooca) e na lateral esquerda um Menu com as modalidades especificas novamente.

Clicando nessas categorias o site disponibiliza o programa de musculação composto por força e resistência. Em todos os programas o aluno tem uma ficha para acompanhamento individual e treinos elaborados por profissionais capacitados. O Cross training — Circuito é um programa exclusivo DHARMA com uma aula em forma de circuito. É composto por exercícios aeróbicos e anaeróbicos (musculação) + abdominais e tem duração de 30 a 40 minutos, sendo eficiente para perda de peso e condicionamento físico geral.

Constam ainda as vantagens da natação e seus objetivos, a avaliação funcional, as aulas de alongamento e as aulas de ginástica. Nas aulas de fitness as modalidades são: localizada, aerojump, aero/local, G.A.P. e Step. Já nas aulas de lutas são: Capoeira, Jiu-Jitsu e Muay Thai. Estas são indicadas para quem busca na Arte marcial um melhor condicionamento, resistência física cardio-respiratória, fortalecimento muscular e flexibilidade. Podem ser praticadas por homens, mulheres e também crianças. A academia está oferecendo também aulas da nova modalidade Tae Kwon Do.

Endereços:

Academia Dharma Sports Vila Mariana
Rua Cubatão, 706 - Vila Mariana São Paulo, 04013-002 (0xx)11 3368-4235 Paraíso 3368.4235

Dharma Sports Academia Mooca
R da Mooca 2188 - Mooca - São Paulo, SP Mooca 2692.6225

Dharma Sports Academia Liberdade
Dharma Sports Liberdade
R Conselheiro Furtado 1213 - Liberdade - São Paulo, SP

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